功效
西红柿减肥的正确方法
西红柿减肥，可以选择直接生吃西红柿，也可以清蒸西红柿。西红柿是一种营养是非常丰富的食物，热量却非常低，摄入体内不会导致热量堆积。其中的维生素、纤维素的含量比较丰富，摄入体内可以促进肠道蠕动，可以补充身体所需要的营养价值，可以起到辅助减肥的作用。但是需要注意，西红柿中的酸性物质相对比较充沛，本身有反酸、胃痛的人群建议不要吃太多的西红柿。
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