功效

红豆薏米燕麦粥的禁忌

红豆薏米燕麦粥有以下禁忌:第一,不可以空腹喝,粥中的薏米属于寒性食物,空腹食用会损伤脾胃,且薏米中所含的糖类黏性较高,空腹食用会阻碍胃肠的消化作用。第二,不可以过量食用,薏米粥属于一种保健药物,长期进食会使脾胃虚弱,会使体内各种元素的成分比例失调。第三,孕妇不要食用,薏仁具有利尿作用,会使体内的钠钾离子失调,水分排出增多,羊水减少,影响胎儿。