功效

红豆薏米芡实粥的营养价值

红豆薏米芡实粥主要是用赤小豆、薏苡仁,还有一些芡实共同制作而成的一种养生的粥品。具有一定的温中祛寒的作用,可以有效的消除体内的湿气,从而起到增强脾胃功能的效果。而且可以有效的降低身体内的血压、血脂、血糖,促进肠道蠕动,是一种不错的保健食品。而且红豆本身还有一定的活血补血的作用,对于一些气血亏虚的患者有一定的辅助治疗功效。