功效
红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮，红豆本身有比较好的健脾，养血的作用。颜色红的东西往往能够入血补血，红小豆就有一定的补血的作用，同时能够健脾，确实脾虚的腹泻，或者轻度的水肿都可以使用红豆。薏米现在也是经常用来做代茶饮的成分，或者是熬粥的时候也会用到薏米，薏米去湿的作用更强，去湿的作用同时也有健脾的作用。两方面配合在一起，也就是红小豆和薏米是两个作用比较接近的药，配合在一起使用起到的是1+1>2的作用。对于平常脾虚湿重、容易有腹泻，伴有轻微水肿的朋友比较适合。但是如果内热比较重，大便黏腻，臭味特别的明显，粘马桶，内热湿热型的泄泻，不适合使用。对于一般的脾胃虚弱，湿气偏重的泄泻和水肿比较适合。
相关功效： 红豆薏米功效 薏米红豆功效 薏米茶功效 红豆薏米粉功效 红豆薏米粥功效 薏米红豆粥功效 红豆薏米水功效 红豆薏米汤功效 薏米红豆粉功效 薏米红豆水功效 红豆薏米丸功效 红豆黑豆薏米功效 黑豆红豆薏米功效 红豆薏米豆浆功效
最新功效： 红豆减肥粥功效 红豆花生粥功效 枸杞煮鸡蛋功效 高血压最怕功效 蜂蜜泡生姜功效 冬瓜薏米汤功效 冬瓜皮煮水功效 当归黄芪汤功效 川贝雪梨膏功效 冰糖菊花茶功效 保护胃黏膜功效 白萝卜止咳功效 阿胶红糖水功效 清炖白萝卜汤功效 鲫鱼白萝卜汤功效 两个月功效 牛乳茶功效 银耳红豆汤功效 薏米黑米粥功效 洋葱泡红酒功效