功效
山药芡实薏米的好处
山药，芡实，薏米是三种药食两用的食材，可以入药，也可以平时用于预防保健时使用。三者配伍食用，具有健脾运湿，止泻的功效，可以用于治疗脾虚湿盛引起的腹泻。三种药物健脾的功效非常强大，可以用于脾虚引起的饮食减少、腹胀腹泻等。三种药物，都是中药中的上品，没有毒副作用，即使是儿童和年龄比较大的病人都可以放心的食用。
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