功效

淡菜粥富含丰富的营养素,可以有效补充人体所需要的维生素和微量元素,而且淡菜粥含有多种人体必需氨基酸,以及不饱和脂肪酸,可以有效改善人体血液循环。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等,可以有效的调节机体新陈代谢,预防疾病。淡菜粥还可以用来改善早泄阳痿,肾虚体寒,腹痛,胃寒,妇女崩漏等症状,而且可以与韭菜一同食用,具有补肾壮阳的功效,可用来治疗小便不利,妇女白带增多,小腹冷痛等。