功效
青粿草是中草药，有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、祛风除湿的功效，非常适合于脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用。青粿草含有大量的膳食纤维，具有润肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。青粿草中含有硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素e等营养成分，对于促进人体健康有积极的作用。青粿草中除了含有铜、铁、磷、锌等微量元素外，还含有硒元素，具有一定的抗癌、防癌功效。
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