功效
红豆红枣粥的禁忌
红豆红枣粥的营养价值比较丰富，摄入体内可以补中益气、补铁、补血，增强人体的免疫力。但是需要注意，本身有高血压的人群建议不要摄入过多的红豆红枣粥，不然可能会导致血压更高，不利于身体健康，加重脑出血的风险。而且本身有胃黏膜溃疡的人群也不建议吃的太多，因为红豆红枣粥中的纤维素含量非常丰富，摄入过量会刺激胃黏膜，引发胃痛现象。
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