鲜艳吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

凉菜

菠菜洗净，焯水，加少量盐，开锅捞出，放凉水里泡一小会，这样菠菜不会很烂，颜色也很鲜艳

幸福月儿陈小月

176
韭菜炒蛋

最后出锅，色泽鲜艳味道不错

小脱

91
口水杏鲍菇

色泽鲜艳

麋鹿与森林

44
胡萝卜炒玉米

先将原料沸水过一次，这样入锅翻炒的时候色泽会鲜艳

36
水煮栗子

挑选栗子，光滑色泽鲜艳为好

36
西兰花炒肉片

先把西兰花用开水烫熟（西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳，但要注意的是，在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失去脆感，炒出来的菜也会大打折扣）

手机用户7719_v18q

153
彩色桃山皮月饼

越鲜艳越好看的

海仙

126
自制食用鲜花冰块

把水，或者糖水倒入冰盒，放入颜色鲜艳的食用鲜花。这是三色堇。

RosettaLam

12
烟笋炒腊肠

色泽鲜艳，口味鲜美，不输饭馆呀。

49
干锅咸肉有机花菜

放入有机花菜。在翻滚盖上锅盖40秒打开锅盖在进行翻滚。让每一颗花菜都入味，也不能时间太长这样会影响花菜的鲜艳。

96
鲜花蛋糕

准备花，颜色要搭配好，夏天要浅色系，冬天选鲜艳颜色花

Empty啦啦啦

67
混搭蔬菜

南瓜土豆蒸熟，其余焯水后用冰水浸泡（增加脆嫩口感并保持菜色鲜艳）并沥干，加调料拌匀装盘，开吃^_^

热爱生活的巨蟹

77
蒜苔炒腐竹

色泽鲜艳营养丰富

雨润海棠

45
酸甜心里美萝卜丝

加了醋的萝卜丝颜色瞬间变的更鲜艳了，出了很多汁，酸甜爽口。

75
炖菜

起锅前，再放些色彩鲜艳的蔬菜。

香猪猪

135
石斛花米饼

小朋友喜欢漂亮的盘子和颜色鲜艳的果蔬搭配！

51
木须肉

出锅装盘。色泽鲜艳，营养丰富。

54
糖醋心里美萝卜

颜色鲜艳夺目！

筠旸JY

81
花朵水果冰雪碧特饮

准备各种鲜艳的水果和干玫瑰洗净控干水分备用

91
红柚胡萝卜汁

鲜艳细腻的蔬果汁打好了

meggy跳舞的苹果

67
青椒炒鸡蛋

颜色鲜艳，味道鲜美。

57
手撕蒜苔

捞出放入凉水中，这样色泽鲜艳

51
新鲜水果拼盘

沙糖桔去皮横切，猕猴桃横切，依次摆上红提、沙糖桔、猕猴桃、车厘子，色彩鲜艳很吸引孩子

52
西红柿炒鸡蛋

将西红柿倒入锅中炒熟（高温炒可以保持西红柿鲜艳的色泽）

厨里先生

153
爱心面

拌匀，特别适合挑食孩子，颜色鲜艳，样子好看。

每文二水

69
清炒彩丝

颜色鲜艳，清爽可口的小菜就好了。

最爱小米饭_gk8P7ifi

2
美白祛斑番茄胡萝卜汁

?番茄草莓汁? 鲜艳的颜色再配上酸酸甜甜的味道?好喝极了，加点蜂蜜味道更好哦！此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A，并可预防黑斑、雀斑。

哈拉小香猪

91
蔬汁蒸蛋羹

上蒸锅蒸十分钟。看，颜色好鲜艳。

61