下至吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

香蕉巧克力面包

然后由下至上叠过去，如图

尖尖实验室

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香蕉巧克力面包#挚爱烘焙·你就是MOF#

然后由下至上叠过去，如图

尖尖实验室

94
韭菜炒鸡蛋

加入鸡蛋翻炒几下至均匀

隙間夏至

102
清炒苋菜

接着放入大蒜，加少量的开水，稍为煮一下至菜熟，放入盐出锅即可

崟泓

93
杂蔬小炒

然后入开水中稍焯烫一下至断生；

112
培根芝士蛋厚蛋烧

鸡蛋液半凝固的时候加入培根片和芝士片，将蛋饼由下至上卷起。

74
花生吻仔鱼

再加入花生、吻仔鱼及调味料，拌炒数下至均匀即可

150
翠皮虾仁

翻炒几下至胡萝卜变软。

雨润海棠

72
清炒小白菜

炒至七成熟加味精、盐(个人口味而定)简单翻炒一下至均匀

簡單式的婞褔↸

142
炒花菜

焯一下至变色

王小噶

93
冰糖梨水

放入冰糖，搅拌下至冰糖溶化即可

38
咖喱鱿鱼

下油爆姜、下5碗水、土豆同时下至土豆熟后加入火腿、红萝卜、

厨娘-珍

112
水果圣诞树

按照配色和自己的喜好，插上各种水果，由下至上，注意下边直径大些，会看着敦实

佘小北

152
葱香面包条

黄油微波炉叮一下至溶化

含雪玫瑰

3
日式肥牛

肥牛在水里焯下至发白捞出待用不要时间过长时间长了牛肉会老

51
椒香蒜烧松坂猪

起锅前加入寿喜烧，酱烧一下至入味即可关火...

49
青椒炒肉

青椒进锅，不用放水，翻炒一下至断生，调味盛出就行了。

泉西

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婴儿蛋黄小饼

用硅胶刀从下至上方式搅拌均匀

dreamouse

200
火腿肠葱花咸香蛋糕

蛋黄中加入牛奶、玉米油、盐搅拌均匀，低筋面粉过筛入蛋黄液中，由下至上翻拌均匀

97
【四川】香酥锅盔

从下至上卷起来

O西葫芦O

40
盐焗鸡

鸡洗净,用盐焗粉抹全身,按摩一下至入味,再放冰箱冷藏一夜

40
牛奶炖花胶

干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身

52
酒香草头

煸炒几下至草头回缩后，马上加入盐、糖、白酒几下翻炒均匀。

40
茄子煎蛋

热油锅，放茄丁下去翻炒几下至软，加点盐。

57
农家小炒肉

准备好食材，先下锅五花炒至变色～加入生抽,闷一下至肉完全上色。

云鹤老大

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小白菜丸子汤

下至汤锅，煮开后盛盘

95
醋溜西葫芦

起锅前喷1小匙醋，快速翻炒两下至醋挥发即可

38
豆腐肉片

放油入锅，等油热，放入糟辣椒翻炒一下至香味出来

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