器官吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

清淡晚餐用心做

晚餐过饱可引起胃胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

彩虹糖的梦TM

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小鸡早餐

再剪2个半圆当翅膀，用胡萝卜剪出嘴等身体器官

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小猫早餐

熟鸡蛋一切为二，胡萝卜切成二个小圆形当耳朵，木耳剪成眼睛和胡须等器官。

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枸杞黑鱼汤

大鱼洗干净后切一下，取出内脏器官洗干净

小蜗牛与巧克力?

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辣炒八爪鱼

将八爪鱼洗净去掉消化器官、过水备用过水的时候两秒钟即可

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香煎平鱼

平鱼去掉内脏器官洗净用盐腌制备用，姜切成条状备用

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红烧鱿鱼

鱿鱼去内脏器官冼净，整个不切，蒜拍破，姜切丝

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猪肝汤

猪肝切片，用水泡1-2小时。猪肝是排毒器官，泡水能排出血水，去除残留毒物，水要盖过猪肝。

-小菜-

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红烧海鲳鱼

鲳鱼去除内脏器官洗净用盐腌制一小时，姜切条，葱切葱花

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香辣大闸蟹

先把蟹刷洗干净，壳揭开去掉呼吸器官，斩成四块。葱切段，姜蒜切片备用

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猴子大冒险

用土豆切出猴子面部心形，把面部器官粘到头上，如图6。

荷美尔美食汇

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清炖黄墙

黄墙去鳞去内脏去腹黑器官洗净后加入适量盐腌制半小时，姜切丝，葱、香菜切段备用

86
香辣大闸蟹

1先把蟹刷洗干净，壳揭开去掉呼吸器官，斩成四块。葱切段，姜蒜切片备用

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这个冬天不会冷|8种热饮温暖你

常喝热饮可以增加人体抗病毒的能力，暖和滋润上呼吸道，还能起到温暖人体器官的作用，会使全身感觉放松和舒适

yn高小疯

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家常红烧带鱼

带鱼去掉内脏器官洗净切段备用，姜切片

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红烧红杉鱼

红杉鱼去内脏器官冼净备用、姜切成条状

73
带鱼汤

带鱼去掉内脏器官洗净切成段后用盐腌制片刻备用，胡萝卜切菱片，香菇切片，姜切片，香菜切段备用

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椒盐香煎马面鱼

准备好所有的材料，马面鱼去皮去器官内脏洗净备用，葱切段，姜切丝备用

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红烧油甘鱼

油甘鱼去内脏器官去腹黑洗净后在表面各切几刀，姜切丝，葱切葱花备用

93
清炖草鱼

草鱼去除内脏器官洗净斩块，用盐腌制半小时，姜切丝，葱切葱花备用

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爱心眼球便当

加上其他海苔器官。

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红烧银鲳鱼

银鲳鱼去除内脏器官后两面表面各切几刀洗净用盐腌制备用，姜切丝，葱切葱花备用

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微波炉蒸鱼

鱼去内脏器官洗净后在表面各切几刀用盐腌制半小时，红辣椒、青辣椒切丝，姜切丝、蒜拍扁、葱切葱花备用

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清蒸小鲳鱼

小鲳鱼去除内脏器官洗净后用盐腌制备用，彩椒切丝，蒜拍扁，姜切丝，葱、香菜切段备用

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豆酱焖黑鱼

准备好材料：黑鱼去鳞去内脏去腹黑器官洗净后在鱼身上各切几刀后用盐腌制半小时，姜切丝，葱切葱花备用，豆酱备好

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蒸带鱼

带鱼去掉内脏器官洗净用盐腌制十分钟

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清蒸黄花鱼

黄花鱼去内脏去腹黑器官洗净后用盐腌制半小时，姜切丝，蒜拍碎，葱一半切段一半切葱花备用

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辣味蒜蓉鲍鱼

处理鲍鱼，去掉肠子与生殖器官，十字刀切开，然后用黑胡椒酱和料酒腌制10分钟，把鲍鱼了洗干净备用

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