在大寒的早晨喝杯人蔘茶或黄耆酒,晚上喝枸杞菊花地黄饮,是老祖宗流传下来的养身秘诀。
寒气未退,食用糯米暖身。
野山蔘换成粉光蔘也很适合的。
电锅料理也很适合的。
隔餐后,整锅鸡汤会变成人蔘糯米鸡粥,当营养有元气的早餐最适合不过了!
❤食用前请记得将牙籤取出。
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