家常
咸鲜
炖
30分钟-1小时
配方:鸡叉骨,土豆,胡萝卜,香菇,香菜,蚝油
1、买回来新鲜的鸡叉骨用清水浸泡半小时再清洗干净备用。
2、鸡叉骨在开水中焯水至变色断生去除杂质和油脂后立即放入冷水中过凉后沥干水份备用。
困难
孕妇
炖
配方:排骨,鸡翅,土豆,胡萝卜,青椒,西红柿
1、土豆切块,胡萝卜切块,洋葱切片,西红柿切片,备好葱花,姜切丝,蒜切末,青椒切片。鸡翅排骨备好。
2、若鸡翅和排骨之前放在冰箱中冰冻,提前拿出来化好