家常
咸甜
蒸
30分钟-1小时
配方:南瓜,白砂糖,椰蓉,紫薯,糯米粉
1、把紫薯洗净，蒸熟，（用筷子戳一戳，筷子能轻松穿过紫薯）
2、把南瓜削皮洗净，
炸
配方:糯米粉,黄油,豆沙,椰蓉
1、 南瓜去皮切小块，隔水蒸30分钟，蒸熟后取出放凉，蒸南瓜的时
2、 豆沙馅平均分成8份，用油纸垫着，蒸的时候方便拿
煮
配方:去皮紫薯,去皮南瓜,糯米粉,连奶,白糖,椰蓉
1、 准备一个去皮紫薯
2、 紫薯切片
甜
配方:南瓜,糯米粉,红豆沙,糖粉,椰蓉
1、南瓜。
2、切片后上锅蒸15分钟。
10-30分钟
配方:南瓜泥,糯米粉,黄油,豆沙,椰蓉
1、 南瓜去皮切小块，隔水蒸30分钟，蒸熟后取出放凉，蒸南瓜的时候可以准备馅料
简,单
1,小,时,-,2,小,时
配方:南瓜泥,糯米粉,澄粉,玉米油,红豆沙,椰蓉
1、南瓜洗干净后切片。
2、上锅蒸熟，稍微凉一点的时候控一下水。
配方:老南瓜,红薯,糯米粉,椰蓉,黄油
1、南瓜去皮去瓤切片
2、切好的南瓜片放蒸锅上蒸熟（也可用微波炉转）
配方:去皮南瓜,糯米粉,玉米淀粉,牛奶,细砂糖,椰蓉
1、 把南瓜切成小块。
2、 冷水上锅，水开后蒸约15分钟。
简单
配方:老南瓜,紫薯,白糖,椰蓉,糯米粉
1、紫薯去皮洗净，入沸水锅中蒸至软烂
2、取出搅拌成泥（喜欢甜的，可适量加些白糖）
困,难
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:南瓜,糯米粉,奶粉,白糖,椰蓉粉
1、南瓜一块，削皮（可削厚些）、切片；
2、放入大碗（如南瓜较干可适当洒些水）。
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