家常
咸鲜
蒸
30分钟-1小时
配方:鲜活鲍鱼,泰国香米,西兰花,蚝油,蒸鱼豉油,番茄沙司
1、食材准备:鲜活鲍鱼4只,泰国香米适量,西兰花少许,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,番茄沙司适量,水适量,生粉
2、食材预处理:鲍鱼,挑选鲜活鲍鱼,叫鱼档师傅把鲍鱼内脏跟食胃管去除;
简单
10分钟以内
配方:鲍鱼,米饭,生菜,蚝油,水淀粉
1、准备原材料煮好的米饭、生菜、鲍鱼洗净放入蒸锅中大火蒸制5分钟
2、生菜摆入盘中将鲍鱼摆在上面
咸
配方:鸡胸肉,鲜鲍鱼,虾仁,鲍鱼汁,鸡精,料酒
1、 先用鸡爪、排骨、瑶柱熬制高汤备用 鲍鱼、虾仁清洗干净,用料
2、 鸡胸肉切粒用盐、生粉腌10分钟
配方:鲍鱼,米饭,蚝油,番茄酱,料酒,鸡汤
1、 烧热一些葱姜水,备用
2、 鲍鱼从壳中取出,去除内脏,刷去裙边的黑色,剪去一端的硬头,
清淡
配方:大米,干荷叶
1、原料之干荷叶
2、原料之大米
配方:鲍鱼,西兰花,蚝油,番茄酱,生抽,芝麻
1、鲍鱼去五脏和壳,洗净待用。
2、切井字刀。
煮
配方:鲍鱼,西兰花,料酒,老抽,蚝油,白糖
1、 活鲍鱼用清水加盐泡了半个小时!半个小时后,鲍鱼洗净,划刀
2、 锅里水烧开,放入鲍鱼煮两分钟,放入姜片,料酒去腥!
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