简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:鱿鱼,胡萝卜,香菜,韭菜苔,蚝油,调和油
1、将鱿鱼去除内脏和头部,头部可以留着日后炒着吃,然后将鱿鱼皮去除,去皮后的鱿鱼嫩而不老,而且外观好看;
2、将鱿鱼切成条状,宽度要适中,不宜太宽或者太窄;
正宗
配方:鲜鱿鱼,味极鲜,葱白,香菜
1、鱿鱼洗净切好,不把鱿鱼身切断,留一些带着。用一勺盐,一勺淀粉,料酒腌片刻。
2、蒜蓉备好,我用压蒜器压的,方便,香菜,葱白洗好切好。
家常
鲜
配方:鲜鱿鱼,生姜,大蒜,香菜,大葱,花椒
1、鲜鱿鱼去内脏,眼睛和鹦鹉嘴(鱿鱼牙齿),鱿鱼脚上的吸盘齿洗净
2、鱿鱼身体部分用刀划一个小口,用手把鱿鱼皮和鱿鱼皮下的一层薄膜剥掉,皮下的薄膜去掉后口感更好,如果不容
简单
咸鲜
30分钟-1小时
配方:鱿鱼,五花肉,韭菜,面粉,生抽,料酒
1、五花肉剁成肉馅和鱿鱼剁成的细丁放在一起
2、加入盐、白糖、料酒、生抽、香油、胡椒粉
葱,香
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鱿鱼,酱油,细香葱,植物油
1、鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净
2、姜切丝,香葱也切成细丝
配方:冰鲜鱿鱼,香葱,姜片,酱油
1、 、鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净
2、 准备好辅料
配方:即食海参,玉子豆腐,鱿鱼圈,虾仁,海鲜酱,鲍鱼汁
1、 海参,虾仁,鱿鱼切丁,海鲜酱,耗油,鱼露,鲍鱼汁,生抽调汁
2、 豆腐切厚段,三鲜炒熟,倒入酱汁炒熟
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