三明治怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个三明治相关做法

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黑米三明治荐

难度:
一,般

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:高筋面粉,玉米油,酵母,鸡蛋,黑米

步骤:
1、所有食材放入面包机桶内，底层液体，上层面粉，酵母需要在面粉上挖个小坑盖住，启动揉面程序。

2、两个mix程序后，面团就可以很轻松的撑出不易破的薄膜。整理面团放入面包机内进行发酵。

9.9分
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豆腐茄子酱三明治荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10-30分钟

配方:厚吐司片,豆腐,茄子,芹菜叶,辣椒粉,千岛酱

步骤:
1、提前做好的酸奶吐司

2、豆腐用厨房纸吸干水份，取100克份量

9.6分
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沼三明治荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10-30分钟

配方:土司面包,火腿肠,胡萝卜,生菜,鸡蛋,白桃果酱

步骤:
1、准备食材

2、鸡蛋煮熟

9.3分
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蔬菜三明治荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:吐司,鸡蛋,秋葵,紫甘蓝,黑胡椒粉,蕃茄酱

步骤:
1、小烤箱先预热一下

2、再把蔬菜洗净

9.3分
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三文鱼口袋三明治荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:吐司,三文鱼,洋葱,番茄酱

步骤:
1、三文鱼撒上一点点盐，开水上笼蒸6分钟

2、蒸好的三文鱼

8.8分
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多层三明治荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:吐司片,鸡蛋,火腿,黄瓜,西红柿,生菜

步骤:
1、锅中刷油放入火腿片煎制两面金黄。

2、鸡蛋煎熟。

8.5分
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蒸出来的三明治！玉米沙拉火腿包荐

烹饪方法:
蒸

配方:酵母,温水,面粉,面粉,清水,酵母

步骤:
1、鸡蛋打散放不粘锅煎两面金黄切条备用（加些盐调味哦！）

2、火腿每根一份为四微煎一下！

8.3分
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桑葚三明治

难度:
家常

口味:
咸甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:桑葚吐司,鸡蛋,胡萝卜,圣女果,豌豆,沙拉酱

步骤:
1、所需食材。

2、水中放点盐，下入豌豆和胡萝卜丁焯熟捞出。

8分
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火腿鸡蛋三明治

难度:
家常

口味:
咸甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:全麦吐司,鸡蛋,番茄,火腿肠

步骤:
1、把蛋打到刷了一层油的小碟中

2、用牙签把包裹蛋黄的膜挑碎，撒上少许盐

7.8分
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早餐三明治

烹饪方法:
蒸

配方:全麦吐司,奶酪,苜蓿芽,熏肉,生菜

步骤:
1、全麦面包烤至酥香。（4分钟）

2、没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。

7.8分