简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:中筋面粉,山药,酵母,白砂糖
1、山药放高压锅中蒸熟
2、. 蒸熟的山药趁热去皮
原味
2小时以上
配方:面粉,铁棍山药,酵母
1、铁棍山药洗净，上锅蒸熟；
2、蒸熟的山药去皮；
儿童
配方:面粉,温水,干酵母,白糖
1、 选择口感面面的山药，去皮洗净上锅蒸熟
2、 放进保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥。
配方:山药,面粉,酵母,白糖
1、 参考月龄：10个月以上 食材准备： 山药70g、面粉100
2、 山药洗净，削皮切小块。
一,般
奶,香
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:山药,面粉,牛奶,酵母,白糖
1、准备一根山药，切块放入蒸锅中蒸至能用筷子戳穿就好，用勺子把山药弄碎
2、准备一个盆，放入300克的面粉，山药碎，白糖，牛奶，酵母一起和面，至面团发软没硬块，中间揉面有点粘手
配方:面粉,山药泥,干酵母
1、将所有材料倒入大盆
2、和成面团
家常
配方:自发面,铁棍山药,红枣,牛奶
1、红枣去核切碎
2、铁棍山药去皮切小段，放牛奶上锅蒸熟。
困,难
1,小,时,-,2,小,时
配方:面粉,山药,牛奶,酵母
1、为了增加营养，这个馒头，我在里面加了三分之一的山药泥，添加了山药泥做出来的馒头，营养翻倍，颜色更漂亮
2、小麦粉、酵母、归一牛奶都准备好。山药泥稍微冷却，防止将酵母烫死。
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:面粉,发酵粉,牛奶,山药
1、准备山药擦丝
2、将山药丝放入榨汁机中，加入牛奶榨汁。
配方:紫薯,山药,面粉,鸡蛋,安琪,炼乳
1、 紫薯洗干净切块儿，上锅蒸
2、 山药洗干净切块上锅蒸（一点点提示，如果对生山药液过敏，提前
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