困难
炒
配方:鸡蛋,秋葵,黄面,丸子,白虾,红萝卜
1、准备黄面、秋葵、白虾、鸡蛋、红萝卜片、丸子
2、今天料理调味主角：忆霖和风鲣鱼露
正宗
配方:干拌面,虾仁,胡萝卜,鸡蛋,芦笋,酱料包
1、芦笋洗净，切去老根
2、然后用刮皮器把根部稍硬的老皮刮掉
简单
咸鲜
30分钟-1小时
配方:鸡蛋面饼,包心菜,小虾仁,鸡胸肉,玉米油
1、预先腌好的鸡胸肉。(鸡胸肉切小条，用蚝油，生抽，老抽，糖，料酒，生粉抓捏均匀，放冰箱存放。)
2、虾仁用淡盐水泡浸解冻，挤干水份。
配方:洋葱,鲜面,大蒜,生抽,鸡精,味精
1、准备一斤虾
2、水烧开，将虾过一下开水一小会至颜色稍微变红
咸香
配方:意面,番茄,虾仁,香菇,洋葱,黄油
1、准备好所有食材。
2、锅中水开下入意面。
1人份
2小时以上
配方:碱面,香菇,青红椒,小洋葱,虾仁,胡椒粉
1、 先准备好需要用到的材料
2、 虾仁化冻，挑去虾线，放盐，胡椒粉，柠檬汁抓匀腌制十分钟
配方:猪里脊肉,虾仁,葱蒜,老抽料酒
1、猪里脊洗净切丝，淀粉上浆，待用
2、将肉丝翻炒，加入少许老抽炒匀备用
配方:拉面,芦笋,茭白,肉丝,葱花,干辣椒
1、 买来的拉面焯水，冷水冲后备用，这个面容易炒
2、 今天买的是沼虾，也可以是明虾，夏天这两种虾最便宜。
10-30分钟
配方:鲜虾仁,芦笋,红椒,橄榄油,黑胡椒粉,罗勒碎
1、准备好食材：螺丝面，红椒，鲜虾，芦笋；
2、红椒洗净，切成丝备用；
配方:蒸熟炒面,腊肠,鸡蛋,圆白菜,绿豆芽,虾仁
1、圆白菜切半
2、去根 泡水洗净备用
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