家常
咸鲜
烤
30分钟-1小时
配方:洋葱,胡萝卜,青椒,西红柿,米饭,牛奶
1、将材料都准备好、虾去虾线，虾壳，用料酒腌制会去腥味。蔬菜都切丁备用。
2、锅烧热后放黄油块溶化，不喜欢或没有黄油的用平常食用油就好。黄油炒出来的更香一点。
辣
2小时以上
配方:猪眉子肉,青豆粒,玉米粒,洋葱粒,色拉油,食盐
1、首先将准备的配料处理一下，青豆粒和玉米粒都绰水备用，洋葱切粒备用，猪眉子肉很嫩，切丝后加入适量的食盐
2、将油锅倒入少量色拉油烧至七八成热。
正宗
奶香
配方:米饭,意式香肠,胡萝卜,黑橄榄,黑胡椒粉,牛奶
1、如图备料，我这次做的是两人份。（意式香肠在国外超市很常见，如果是国内，可以买类似口味的外国风味的香肠
2、意式肉肠放烤箱200度烘烤约10分钟左右
炒
配方:番茄,洋葱,肉末,番茄酱,罗勒叶,黑胡椒粉
1、 先来制作番茄肉酱
2、 番茄在火上转着烤几圈
咸甜
配方:鸡胸肉,红萝卜,洋葱,大青椒,玉米,白米饭
1、热气腾腾的立马来上一大口哦?。
2、食材准备好。
简单
原味
配方:米饭,鸡蛋,鲜虾,土豆,番茄,青椒
1、准备材料如图。
2、将土豆切薄片，盖上盖子用微波炉加热8分钟。（也可以用蒸的方法，只要把土豆变软可以做成土豆泥）
配方:米饭,虾仁,香菇,胡萝卜,火腿片,洋葱
1、把虾仁、香菇、葫萝卜、火腿片、洋葱切丁备用。
2、剩米饭备好。
配方:米饭,奶酪丝,柴鸡蛋,胡箩卜,青椒,西红柿
1、各种蔬菜(也可自选其它)
2、隔夜饭
咸
炸
配方:黄油,芝士,大蒜,黑胡椒,香草,米饭
1、 从天猫生鲜买的活波士顿龙虾，450g一只，4只，性价比超高
2、 将活龙虾用餐布垫手，拿一只筷子用从龙虾尾部尿口插入到头，龙
配方:大米,奶酪,黄油,虾仁,元葱,豌豆粒
1、大米150克，奶酪1袋，黄油10ml，虾仁5个，豌豆粒1把，玉米粒1把，胡萝卜粒1把，元葱适量。
2、平底锅加热加上黄油，小火融化。
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