菜谱网 鱼丸 介绍

介绍摘要

鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。并且鱼丸是福州、闽南、广州、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。湖北省嘉鱼的传统鱼丸。

三鲜烩鱼丸

鱼丸200克,鸡脯肉、鸽蛋、水发海参、蟹足棒各50克,盐、鲜汤、味精、鸡精、胡椒粉、香菜、香油各适量。鸡脯肉片成薄片,冲净血水,沥干水分,纳入碗中,加入盐、味精、蛋清、生粉抓匀上浆;鸽蛋煮熟去壳,水发海参切条,蟹足棒切段,分别焯水待用。锅入化猪油,烧至三成热,下入鸡脯肉滑散,捞出沥油。锅入鲜汤,放入鱼丸、鸡片、鸽蛋、海参、蟹足棒,调入盐、味精、鸡精、胡椒粉,大火烧沸,起锅装盆,撒上香菜,淋香油即可。