介绍摘要

大蒜子烧肉是端午不得不吃的一道美味。是一道非常适合夏季食用的养生菜。有研究显示大蒜的营养价值超过了人参,其中有200多种有益于身体的健康的物质,因此日常生活中可是适当的吃些大蒜来防止一些疾病的出现。大蒜不仅是一种常见调味食物,还是上好的营养品,天然的保健品。

制作贴士

水要一次加够,中途最好不要加水,如需要加水要加开水。[1]