介绍摘要

  • 副作用
  • 中文名称
    猪脚姜醋蛋
  • 主要食材
    猪脚,鸡蛋,姜
  • 是否含防腐剂
猪脚姜醋蛋,是以猪脚、鸡蛋、姜为原料制作的一道菜品。

菜品特色

猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”,是广东最具特色的女人滋补食品。是一款选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。
味道独特,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,面色红润。由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除去有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。[1]

制作步骤

1.鸡蛋生水入煲,煮8分钟。
2.捞起后立即浸入冷水,等待片刻。
3.待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳。
4.黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水份。
5.锅内加少量油,放入姜片,小火煸炒。
6.炒至姜片微微发干,盛出待用。
7.猪脚去毛、洗净,放入沸水锅中焯烫。
8.猪脚变色后捞出,洗去浮沫,沥干多余水份。
9.煲中放入冰糖,倒入添丁甜醋,再倒入黑米醋,大火煲开后加入已经剥壳的鸡蛋。
10.再倒入炒干的姜片,再次煲开。
11.最后放入猪脚,大火煲开后转中小火。
12.煲至猪脚皮软即可(约1.5小时)。