介绍摘要
-
中文名 醋黑豆 -
副作用 无 -
主要原料 黑豆 -
适宜人群 所有 -
主要营养成分 热量 -
是否含防腐剂 否
醋黑豆是一道美食，主要食材是黑豆。
基本内容
醋黑豆减肥兼美容
黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。
材料：(约2星期的分量)：黑豆100克，糙米醋300毫升。
做法：将黑豆放入平底锅里，加水，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，膨胀之后便可食用。(需时约1日)，每天吃30粒。
好处: 水煮的黑豆不好吃,而被醋泡后的黑豆不仅仅好吃一些,而且每次吃的时候直接吃就可以了.
最新介绍： 山药排骨盅介绍 剁椒鱼介绍 红烧剥皮鱼介绍 水果捞介绍 黄金虾球介绍 丢了棒介绍 锅烧肘子介绍 酱烧豆腐介绍 土豆炖南瓜介绍 白菜疙瘩介绍 肉炒饭介绍 水晶蒸饺介绍 熟炒肚尖介绍 酸辣鸭血汤介绍 煎猪肉片介绍 五香豆沫介绍 麻辣粉蒸肉介绍 萝卜肉丸子介绍 水煮花生介绍 土豆鸡丁介绍
热门介绍： 牡丹皮介绍 杭椒介绍 炖牛鞭介绍 西班牙土豆煎蛋饼介绍 铁板牛排介绍 火腿葫芦汤介绍 烤肉饭介绍 焖肉面介绍 笋锥螺介绍 山药炖猪蹄介绍 蟹黄豆腐汤介绍 淮山百合粥介绍 午餐肉介绍 白芥子丸介绍 鲍鱼海参汤介绍 西芹虾仁介绍 水煮羊肉介绍 叉烧介绍 五香爆鱼介绍 鹿胎颗粒介绍
相关频道： 醋黑豆的做法大全