介绍摘要

猕猴桃梨子汁需要的材料有猕猴桃、梨子、冰块、柠檬,此饮为猕猴桃和梨子的综合果汁,但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。

基本内容

材料:猕猴桃、梨子各一个、 冰块少许、 柠檬一个。 做法:将猕猴桃剥皮后切成3块;梨子去皮和果核,切成小块; 柠檬切成片。将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。再往做好的果汁内加入少许 冰块即可。
营养分析:此饮为猕猴桃和梨子的综合果汁,但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。