介绍摘要

  • 注意
    糖尿病人禁忌
  • 中文名
    蜂蜜柠檬茶
  • 主要原料
    柠檬切片、苹果花蜜、洋槐花蜂蜜
  • 储藏方法
    放置在冰箱或阴凉处密封保存
  • 适宜人群
    大多数人
  • 主要营养成分
    维生素B1、维生素B2
  • 主要食用功效
    美白养颜
  • 是否含防腐剂
蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。 此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

品饮

1、柠檬片花茶(五分之一片)+枸杞(20粒)=甘甜爽口,美白养颜
2、柠檬片花茶(五分之一片)+粉玫瑰(5朵)=润肤美白活血
3、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;
4、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
5、支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴;
6、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
7、美白牙齿,助消化
8、泡过的果肉还能敷脸,能去角质和色斑哦!

注意事项

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线,建议早晚,或室内饮用;
2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜;
3、开袋即用,室温下久置,颜色会逐渐变深,但不影响食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬捏住两边,切出来柠檬片比较完整,柠檬汁不会溅出来。
7、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。