介绍摘要

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效

原料

乌鸡肉450克,水发海参150克,猴头菇50克,海藻50克,绿豆100克,蜜枣4颗,盐、香油各适量。