介绍摘要

1.半袋巧克力蛋卷粉(cake mix),两个鸡蛋,2/3杯牛奶,1/6菜油·2.一盒鲜奶油(whipping cream),少许白糖粉,少许可可粉··操 作: 1.烤箱预热到350f.2.将材料1倒进一个盆里用打蛋器搅拌,搅匀之后倒在铺好锡纸的长方形烤盘上,均匀铺平后放入烤箱,大约15分钟烤好取出·3.稍微放凉一些就将锡纸连蛋糕一起小心卷起,成圆筒状放置待凉透·...

做法二

低筋面粉630克、粟粉100克、蛋黄425克、蛋清1000克。白糖700克、盐5克、可可粉50克、植物油180克。
1、将170克白糖与盐、清水、可可粉、植物油搅化,倒入低筋面粉、粟粉搅拌均匀,再加入蛋黄拌匀,制成蛋黄糊,倒出待用。
2、蛋清倒入搅拌缸内,中速搅至七成发泡,加入530克白糖,搅拌至八成发泡,制成蛋清糊。
3、先取1/3蛋清糊和全部蛋黄糊搅拌均匀,再加入余下的蛋清糊搅拌均匀,倒入烤盘内,刮平,置入烤箱烤熟,出箱卷成条状即可。
2岁宝宝食谱
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生 素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。