菜谱网 补肾养发黑豆浆

补肾养发黑豆浆配方

9种材料 主料:8种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
1.5个
2
30
20
10
10
佐料
1200
毫升

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步骤1、用料:核桃1.5个,山药2片,黑豆30克,黑米20克,黑芝麻10克,芡实10克,南瓜子10克,枸杞10克,水1200毫升

步骤2、将山药,黑豆,黑米,芡实洗净控水,