干果燕麦 微信号shiwl20090909配方
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配料表用量比例单位
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燕麦175g全麦面粉50g黄油25g食用油35-40g杏仁20-30粒红枣6-8颗蔓越莓50g黑芝麻适量花生适量亚麻籽粉2勺(4g)红糖1勺(2g)蜂蜜1勺