简,单
家,常
煎
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:鸡蛋,火腿肠,小葱,海苔,纯牛奶,食用油
1、准备好所有的食材。小葱清洗干净以后沥干水分备用。
2、备一个小碗，将鸡蛋敲入碗中，加入一小勺细盐，给小朋友吃的，盐不要放太多，火腿肠和海苔都是有咸味的。
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:海苔,鸡蛋,芝士片,黑芝麻,料酒,清水
1、鸡蛋打入碗中，加入少许料酒、食盐、清水、黑芝麻和黑胡椒。
2、 打散。
配方:鸡蛋3个,海苔片,葱花适量
1、蟹肉棒切小段。
2、小葱切成葱花，放入蟹肉棒碗中。
一,般
咸,鲜
烧
4,-,6,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:韭菜苔,海虾,干辣椒,生姜,大蒜,九层塔
1、韭菜苔及配料准备。
2、海虾准备。
配方:鸡蛋,日式酱油,海苔,色拉
1、 原料准备好，海苔用剪刀剪碎
2、 鸡蛋打散，加入酱油，盐
10-30分钟
配方:鸡蛋,海苔碎,葱花
1、鸡蛋打散加入少许料酒会更松软。
2、海苔一些用剪刀剪成不规则的碎碎。
家常
30分钟-1小时
配方:北豆腐,海苔,熟白芝麻,老抽,蚝油
1、北豆腐切成长方形厚片。
2、海苔片剪成细条。
正宗
烤箱
配方:面粉,老面,海苔松,酵母,白糖,冷水
1、将老面的原料和成面团经过发酵后，等分成100克/个的面团放入冷冻室
2、储藏，下次使用时提前拿出解冻后即可，也可以在做发面面食时分割一块面团冷冻储藏，待解冻后再使用
配方:豆腐,海苔,淀粉,蚝油,生抽,老抽
1、准备食材。
2、豆腐洗干净后切成小块，大小根据海苔的长度，后面海苔是要包裹在豆腐块上的。要说的是豆腐块的厚度不能太薄
咸
1、 准备食材。
2、 豆腐洗干净后切成小块，大小根据海苔的长度，后面海苔是要包裹
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