正宗
鲜香
宝宝
火烧
1人份
2小时以上
配方:宝宝粥米,黑小米,干贝,西红柿,丝瓜,姜片
1、 参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：宝宝粥米30克、黑小米15克、干贝3克、西红柿
2、 干贝倒入碗中，加入姜片祛腥味，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。干贝就是扇贝晒干后的状态，一年四季都可
家常
咸甜
焖
10-30分钟
配方:乌龙鱼,毛豆,酸菜,茭白,南瓜,五花肉
1、毛豆洗净备用。
2、茭白洗净切丁备用。
烧
配方:丝瓜,干贝,白胡椒粉,小米辣,蒜头酥
1、干贝泡发，摘净
2、使用表皮粗糙、白霜多的肉丝瓜(翡翠丝瓜)
配方:丝瓜,瘦肉,猪干,鸡精,生粉,蚝油
1、准备好材料:
2、先将猪干和瘦肉切片放入碗中倒入蚝油、姜、鸡精、生粉事先腌制10分钟（这样煮出来的肉会很嫩）
配方:丝瓜,海蛎干,蒜头,耗油,鸡粉
1、黄瓜洗干净去头尾去皮切块，海蛎干冲洗干净
2、蒜头拍碎，锅中烧热油，下蒜头和海蛎干爆香
简单
配方:贝柱,丝瓜,蒜茸,黑胡椒
1、丝瓜切好，备用。
2、少量盐，油，白葡萄酒，淀粉腌制一刻钟。
泡椒味,五香
配方:泡椒泡姜,洋葱,红花椒,青花椒,大葱头,美蛙
1、美蛙清水洗两次，特别要把肚子的内脏撕干净。将美蛙沥水片刻，用少许料酒和少许盐将美蛙去腥半个小时。
2、开火倒油，一次把油到够，要纯菜籽油（深色），菜油烧辣见冒白烟关小火，立即倒入美蛙进行翻炒，炒至一分钟
鲜
配方:干贝,丝瓜,蒜末,姜丝
1、干贝洗净后清水浸泡。（泡的水可以留着）
2、丝瓜洗净去皮切长条。
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