共10个蔬菜沙拉相关做法
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难度:正宗
口味:咸鲜
烹饪方法:煮
份量:2-3人份
准备时间:10分钟以内
配方:西葫芦,芹菜苗,西红柿,胡萝卜,蘑菇,芝麻菜
步骤:1、准备好食材，烧一锅开水，鸡蛋慢煮
2、西葫芦改刀去籽
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11图片难度:简单
口味:辣
烹饪方法:煮
准备时间:10分钟以内
配方:鸡腿,洋葱,豆芽,豌豆,青小尖椒,红小尖椒
步骤:1、准备材料
2、鸡腿鸡翅洗净后放进烧开的水中用最小火浸熟，放少许葱姜去腥
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9图片难度:简单
口味:清淡
烹饪方法:煮
准备时间:10-30分钟
配方:苦菊,生菜,圣女果,鸡蛋,橄榄油,自制酸奶
步骤:1、是用新鲜采摘的橄榄鲜果（二十四个小时内）压榨得到纯天然果汁，再经油水分离制成的，其压榨方法采用纯物理
2、打开瓶盖就能闻到淡淡的橄榄果和青草香气，100%纯天然的气息立刻扑鼻而来。
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9图片口味:咸鲜,咸
烹饪方法:煮
配方:土豆,胡萝卜,豌豆,玉米粒,鸡蛋,牛奶
步骤:1、 土豆，去皮，切块，上锅，蒸！我大火蒸了15分钟左右！ ！！
2、 土豆块熟了，晾凉，放入保鲜袋。因为我喜欢土豆泥里带点土豆粒
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9图片口味:家常
烹饪方法:煮
配方:圆白菜,鸡胸肉,粉丝,木耳,胡萝卜
步骤:1、 将上述食材洗净处理好备用。
2、 将圆白菜一片一片的放入加了油和盐的沸水中，焯烫至透明状态，
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7图片难度:家常
口味:咸鲜
烹饪方法:煮
准备时间:30分钟-1小时
配方:土豆,西兰花,生菜,秋葵,水果玉米,沙拉酱
步骤:1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟，土豆一定要煮得很烂。
2、土豆捣成泥，火腿煮熟后切碎丁和土豆泥一起搅拌，然后准备一小个碗加一点点耗油、蒸鱼鼓油、两勺肉汤，搅拌
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7图片口味:甜
烹饪方法:煮
配方:红柿椒,黄柿椒,胡萝卜,黄洋葱,香菜,荷兰黄瓜
步骤:1、 食材全家福。
2、 将柿椒切丁；黄瓜、胡萝卜、洋葱切丝。
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