家常
鲜
煮
配方:鲜鲍鱼,鸡汤,稼祺藜麦,南瓜,玉米淀粉
1、稼祺藜麦50g,淘洗干净
2、洗净的藜麦用小锅煮开10分钟后,捞起备用
正宗
清淡
2小时以上
配方:棒骨,鲜鲍鱼,清水
1、棒骨斩块洗净。
2、鲍鱼放入清水中加少许盐泡30分钟。
简单
配方:西红柿,木瓜,芹菜段,鲜鲍鱼,食用油,姜片
1、准备材料:木瓜,西红柿,鲜鲍鱼,芹菜段,姜,葱
2、将鲍鱼连壳刷干净,入沸水迅速烫一下,捞出取出鲍鱼肉,将鲍鱼肉上的黑色、内脏部分摘除冲刷干净并在背上切
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