一,般
咸,鲜
煮
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:灵芝,猪肉馅,鸡蛋,豆腐,小白菜
1、葱,姜切末,放进猪肉馅中,可以起到去腥的作用
2、
家常
3-6人份
1小时-2小时
配方:棒骨,灵芝,党参,枸杞子,生姜,食盐
1、霸王超市的黑猪棒子骨
2、所有的食材大集合
原味
10-30分钟
配方:灵芝,绿豆,冰糖
1、准备紫灵芝片20克,绿豆100克。洗干净,浸泡20分钟左右。
2、把食材放入电锅中,加入1000ml左右的水,大火烧开。
配方:乌骨鸡,灵芝,花旗参,枸杞,蜜枣,茶树菇
1、 乌骨鸡洗净
2、 将灵芝、花旗参、枸杞、蜜枣和姜洗净
配方:瘦肉,灵芝,百合,红枣,淮山,莲子
1、 先将淮山用温水浸泡至软身,其他材料洗干净备用
2、 瘦肉洗净,用水先焯一遍,去去腥气
配方:灵芝,白山药
1、 准备食材:祁达堂紫灵芝10g 白山药一颗
2、 将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下
配方:枸杞,灵芝,花生,核桃仁
1、 准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片
2、 加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。
简单
清淡
养生壶
1人份
10分钟以内
配方:灵芝,红枣,蜂蜜
1、1灵芝切片,清洗一下;红枣也清洗一下。
2、2先把灵芝片放入养生壶中,煮15分钟左右(如没有养生壶,则大火烧开后,转中小火煮)。
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