菜谱网 红螺 维生素

每100克维生素含量

20.7毫克
维生素E
50微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

红螺的营养价值与功效

红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状,可以暖胃,治疗胃寒症。它的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便的干燥。因为红螺还含有丰富的维生素E它可以抑制皮肤衰老,防止色素的沉着,去除因皮肤过敏或感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。