菜谱网 鸭皮 维生素

每100克维生素含量

0毫克
维生素E
21微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

鸭皮的营养价值非常高,里面含有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇,还有维生素a、核黄素、硫胺素等营养成分。含有的钠离子、钾离子含量也比较高,适量的吃一些鸭皮可以有效的为人体新陈代谢提供能量,但是因为鸭皮之中胆固醇含量非常高,吃的太多有可能会增加心脑血管患病的概率,所以建议要适量服用。平时可以用新鲜的蔬菜配合鸭皮一起食用。
这种鸭子的重量大概在五两六到五两八左右,吃的都是纯天然的谷物以及维生素,鸭肉很细腻。
阅读全文