每100克维生素含量
27微克
维生素A
0.0微克
维生素D
1.04毫克
维生素E
163.7微克
维生素K
0.11毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.29毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
0.0毫克
维生素C
功效
黑胡椒味辛，性热，入胃，大肠经。具有温中散寒，下气消痰的功效。适用于胃寒引起的脘腹冷痛，呕吐。也用于脾胃虚寒引起的腹痛，泄泻。黑胡椒的温胃散寒，下气行滞的功效，可治疗胃寒引起的脘腹冷痛，呕吐，反胃及食欲不振，以及痰气阻滞，蒙蔽清窍的癫痫等病证。此外，胡椒可作调味品，可以增强人体的食欲，有开胃进食的作用。
介绍：牛肉是优质蛋白质、血红素铁最丰富的肉类之一，富含各类氨基酸，脂肪含量低，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
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