菜谱网 快手菜:鲮鱼炒西兰花的窍门
快手菜:鲮鱼炒西兰花的窍门
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【饮食小叮咛】 1.西兰花增强机体免疫功能,维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。 2.豆豉鲮鱼是以豆豉,鲮鱼、生姜、葱等制作而成的佐餐好辅料,豆豉鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,味道鲜美。

包含此做法的食谱

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