菜谱网 小馒头早餐#面食#的窍门
小馒头早餐#面食#的窍门
92浏览 · 2收藏 · 51关注
祯祯宝贝
馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升;乳酸菌产生乳酸,使多种矿物质形成更可融的乳酸盐,提高其利用率;此外还产生B族维生素,增加氨基酸含量,提高馒头的营养价值。

菜谱推荐: 6寸戚风蛋糕 红烧鳊鱼 成熟的贵宾犬便当 鲜虾丝瓜盅 酸甜咕噜肉 红烧羊排 芸豆肉桂酥 自制咸鸭蛋 橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之【元气沙拉】 萝卜饼 蜜汁油豆腐 五花肉烧小萝卜 清蒸虎虾 自制肉松简易版 红豆南瓜粥 香甜炸香蕉 清爽嫩香---炒合菜 百香果蛋糕卷 不用烤箱 不锈钢平底锅版 清蒸鲈鱼 地三鲜

窍门推荐: 香葱鸡蛋饼---用个小技巧更好更快的混合鸡蛋与面粉的窍门 奶油冰淇淋的窍门 青菜香菇包的窍门 罗宋汤的窍门 凤梨酥的窍门 绿豆饼炒青椒的窍门 竹笋烧鸭腿肉的窍门 蒜香意大利面的窍门 植物燕窝的窍门 抹茶黑芝麻芝士蛋糕的窍门 笋干焖猪蹄的窍门 黑芝麻桃酥的窍门 培根芦笋卷的窍门 小熊费南雪的窍门 清蒸鲽鱼的窍门 酸奶蛋糕的窍门 红枣杏仁银耳羹的窍门 蔓越莓牛轧糖的窍门 小酥肉的窍门 记忆中广院的味道——醋溜白菜的窍门

配方推荐: 肉包子的配方 桂竹笋烧鸡的配方 蜂巢蛋糕的配方 平底锅孜然烤鸡翅的配方 新手必学基础蛋糕——日式棉花蛋糕卷的配方 虎皮蛋糕的配方 海绵蛋糕全蛋版8寸的配方 炒豆腐的配方 韩风萝卜泡菜的配方 无油电锅酸奶蛋糕的配方 小白菜素馅小包子的配方 鸡汁枸杞山药粥的配方 家庭简易寿司的配方 快手皮蛋粥的配方 五花肉麻辣香锅的配方 自制辣条的配方 滋补炖老鹅汤的配方 爱心朗姆酒葡萄英式司康的配方 鱼香肉丝的配方 萝卜丝汆丸子的配方

热门推荐: 金樱子功效 中药莪术功效 米汤介绍 米汤图片 紫苏龙虾的做法大全 红罗汤的做法大全 红花草功效 米汤功效 芋饺图片 酥里脊的做法大全 燕麦软饼的做法大全 桂花杏仁豆腐介绍 重庆辣子鸡图片 紫红长茄介绍 苦瓜炒茄子的做法大全 桂花杏仁豆腐的做法大全 炝双耳的做法大全 芋饺介绍 酸菜蛋的做法大全 金昌的做法大全