咸,甜
煮
配方:土豆,胡萝卜,春笋,菠菜,鸡蛋,豆芽
1、 将胡萝卜去皮切丝。
2、 春笋剥皮切丝。
简单
酸,咸
炒
10-30分钟
配方:面粉,鸡蛋,土豆,菠菜,火龙果皮,紫甘蓝
1、把各种喜欢的蔬果,打成果汁,火龙果皮要去掉最外边的皮,菠菜要轻烫一下,过冷水再打汁,不然会苦涩,紫色
2、准备各种需要的蔬菜汁,调料,1,调酱料:南方朋友如果不喜欢豆瓣酱,也可以用甜面酱,加点辣椒酱,再用点
家常
配方:鸡蛋,油菜,西红柿,葱姜蒜,油饼,米椒
1、西红柿切块/油菜洗净中间切开
2、葱姜蒜切碎,米椒切粒,准备鸡蛋。
原味
30分钟-1小时
配方:生菜,鸡蛋,木耳,牛奶,面粉,胡萝卜
1、生菜切碎
2、加入适量面粉
配方:鸡蛋,胡萝卜,青椒,黄瓜,卷心菜,老抽
1、食材准备:鸡蛋3个和3张饼
2、食材清洗
红油味
配方:低粉,圆白菜,辣椒红油,生抽,老抽
1、低粉加水揉成一个面团
2、盖上保鲜膜醒30分钟
咸
配方:鲜虾,胡萝卜,香菇,莴笋,面粉,奶酪
1、 ️准备好所需的食材,鲜虾提前去头去尾去虾线,香菇洗净,莴笋
2、 莴笋、胡萝卜、香菇切细丝焯水
咸鲜
配方:饼丝,豆芽,胡萝卜,葱头,青椒,猪肉
1、豆芽洗净控水,青椒、胡萝卜、葱头、猪肉、饼切成丝
2、锅内放油加热
配方:鱿鱼,鸡蛋,面粉,洋葱头,红辣椒,韭菜
1、主料 鱿鱼 面粉 鸡蛋 洋葱头,红辣椒 青辣椒 韭菜 配料 盐 味精 白糖 辣椒粉 胡
2、鱿鱼加面粉,把其余的和 在一起加面粉鸡蛋少许水, 盐 味精 白糖 辣椒粉 胡椒粉 香油,调和成面糊。
煎
配方:油饼,圆白菜,豆芽菜,猪肉丝,酱油,葱花蒜末
1、 准备好一大张油饼,切丝备用
2、 猪肉切丝、圆白菜切丝、豆芽菜洗净装盘备用,另准备好葱花蒜末
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