扁尖怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共9个扁尖相关做法

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鲜贝扁尖笋丝瓜

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:丝瓜,鲜贝,扁尖笋

步骤:
1、准备好材料，鲜贝用水加点料酒浸泡一下，扁尖笋用清水泡发。

2、丝瓜刨去外皮。

7.6分
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扁尖笋炒手捏菜

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:小白菜,扁尖笋,鲜辣椒

步骤:
1、小白菜买回来后先择去老叶和根部，清洗干净后放盆中用清水浸泡下。

2、捞出沥干水后切成小段，然后加入1小勺盐用手抓匀。

7.6分
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杭白菜炒天目扁尖

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:杭白菜,扁尖,咸肉,枸杞,味精

步骤:
1、写点小心情

2、原料图

7.5分
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番茄扁尖笋炒丝瓜

难度:
家常

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:丝瓜,番茄,扁尖笋

步骤:
1、丝瓜刨去外皮后清洗干净，然后切成滚刀块。

2、番茄洗净切成小块。

7.5分
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【家常菜】扁尖笋炒毛豆

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:扁尖笋,毛豆,味精

步骤:
1、准备食材。

2、扁尖笋泡发，去咸味后，洗净切小丁。

7.4分
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清炒冬瓜扁尖

难度:
简单

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:冬瓜,小虾米,葱姜

步骤:
1、热油下冬瓜。然后，加一些水，这样冬瓜更容易熟，煮到白色渐渐消失

2、事先泡过几遍水的扁尖，撕成小条，一起放入。可以加一些虾米调鲜。撒上葱姜。用一点点，半勺生抽，微糖。

5.7分
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扁尖炒毛豆米

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:毛豆米,扁尖

步骤:
1、将毛豆米洗净备用

2、将扁尖用水浸泡后，切成小丁。

5.7分
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夏季养生：毛豆扁尖笋炒瓠子

口味:
家常

配方:扁尖笋,毛豆,瓠子,橄榄油,蘑菇精

步骤:
1、瓠子削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成长条待用。

2、新鲜毛豆剥去外壳成毛豆米，洗干净待用。

5.4分
毛豆扁尖笋炒瓠子

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:毛豆,瓠子,蘑菇精,扁尖笋,橄榄油

步骤:
1、瓠子削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成长条待用。

2、新鲜毛豆剥去外壳成毛豆米，洗干净待用。

3.1分