瓜藤怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个瓜藤相关做法

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肉片炒南瓜藤荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:猪肉,南瓜藤杆,植物油,淀粉,料酒,酱油

步骤:
1、南瓜杆准备好，先不用清洗

2、从一端撅一小块，然后顺着经络将杆上的筋扯下来，如果断了，就从另一端对应的地方撅一块扯掉筋

8.8分
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牛肉酱炒南瓜藤荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:南瓜藤,蒜瓣,玉米油

步骤:
1、准备好食材;

2、将南瓜藤去须去皮，留下梗和嫩叶；

8.3分
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素炒南瓜藤

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西红柿,南瓜藤,鸡精,食油,食盐

步骤:
1、先让大家区别一下南瓜藤去外皮前与去外皮后是什么样的。如图

2、去好外皮后清水洗净。

7.9分
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粤式清炒南瓜藤--鲜美味道里有怀念的画面

口味:
家常,清淡

烹饪方法:
炒

配方:南瓜藤,植物油,厨邦生抽,清水

步骤:
1、选择鲜嫩的南瓜藤，我买的这是农民自己家里种的。

2、将藤梗的外层绒毛撕掉不要，较老较硬的梗也不要！把嫩叶子留着

7.8分
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清炒南瓜藤

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:南瓜藤,蒜头

步骤:
1、南瓜藤去老叶，去丝，去老梗，

2、剩下些嫩叶和嫩的梗，

7.8分
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南瓜藤炒肉

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜藤,生抽,生粉,耗油,朝天椒

步骤:
1、菜市场买回来的南瓜花很好看吧。

2、去掉南瓜花，去掉南瓜藤外面的那层皮。

7.8分
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清炒南瓜藤

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜藤,红椒,青椒,味精,蒜末

步骤:
1、把嫩南瓜藤洗净，撕去外皮有毛的那一层，摘去叶子，切段。

2、青、红椒、蒜切碎。

7.5分
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辣椒炒南瓜藤尖

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

配方:青辣椒,南瓜藤尖,食用油

步骤:
1、南瓜藤尖适量

2、去除叶子，将藤子表皮剥去

7.5分
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南瓜藤蔓素炒

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:小米椒,南瓜藤,大蒜粒

步骤:
1、新鲜的南瓜藤一把

2、这个菜是炒只需要两分钟，摘菜是重活，需要把南瓜藤外面的老皮撕去！

7.2分
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清炒南瓜藤

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:红辣椒,南瓜藤,食盐,鸡精

步骤:
1、南瓜藤备好准备剥皮

2、剥好后如图，洗净后备用！

7分