苦瓜汤怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共6个苦瓜汤相关做法

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苦瓜排骨汤荐

难度:
正宗

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:排骨,苦瓜,虾米,香菇,生姜,黄豆

步骤:
1、❥ 苦瓜对半切开，挖走瓜籽，切块

2、❥ 生姜、辣椒、咸菜切片

9分
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减肥降脂晚餐-双耳冬瓜汤and辣炒苦瓜

配方:苦瓜,冬瓜,大蒜,酸辣汤料,生抽,鸡蛋一枚

步骤:
1、首先把苦瓜洗净去瓤(不爱吃苦味的刮瓤时刮的干净些，可以适当

2、把木耳切成丝、银耳揪成小朵。这样好熟、吃的时侯口感还脆脆的

7.7分
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清甜苦瓜排骨汤

烹饪方法:
煮

配方:排骨,苦瓜,黄豆,桂圆,料酒,鸡精

步骤:
1、全部材料洗干净，排骨切段沥水，苦瓜去瓤切块，黄豆泡30分钟

2、热锅热油，放姜稍爆

7.1分
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苦瓜黄豆猪骨汤

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:猪骨,苦瓜,黄豆,鸡粉

步骤:
1、主料准备好

2、黄豆提前泡发3—5小时

6.8分
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鲫鱼苦瓜豆腐汤

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
爆炒

配方:鲫鱼,苦瓜,豆腐,味精

步骤:
1、把鲫鱼清洗干净，特别是鱼肚里那层黑色的膜要清掉，切3片姜备用

2、豆腐切小块，苦瓜切成薄片

6.7分
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苦瓜炒蛋&番茄瘦肉蛋花汤

难度:
简单

口味:
苦

烹饪方法:
炒

配方:苦瓜,鸡蛋,番茄,瘦肉

步骤:
1、苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条

2、番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅里后再放鸡蛋，炒熟即可。

5.4分