家常
烤箱
烤
配方:鳕鱼块,柠檬,蚝油,橄榄油
1、鳕鱼块在常温下解冻,洗净后用厨房用纸擦干水分。
2、用意式混合香料、研磨适量黑胡椒碎、一大勺的蚝油、少许姜末、2勺橄榄油、适量盐和糖,做出一小碗腌料。
家常
咸甜
烤
30分钟-1小时
配方:三文鱼,萝勒,迷迭香,九里香,洋茴香,蒜盐
1、揭去鱼块的皮,如果揭不开,可用利刀慢慢切去,再将银色的那层刮去,这样可减少腥味;
2、用一容器,放鱼块和上述调料,用手搓均匀,再用冰锥插密孔,以容易入味,再搓几下,放入密实盒,在冰箱放一
简单
家常
烤
1人份
10分钟以内
配方:意粉
1、1小锅加适量水,加盐,煮开。
2、2加入适量意粉,煮7-9分钟(根据喜欢的意粉软硬来调整)
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