菜谱网 高粱 营养成分

主要营养元素

339卡路里(千卡)
热量
11.3
蛋白质
3.3
脂肪
74.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    339卡路里
  • 蛋白质
    11.3克
  • 碳水化合物
    74.6克
  • 脂肪
    3.3克
  • 能量
    1418千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    6.3克
  • 烟酸
    2.93毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.24毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 287毫克
  • 350毫克
  • 28毫克
  • 4.4毫克