菜谱网 小豆蔻 营养成分

主要营养元素

311卡路里(千卡)
热量
10.8
蛋白质
6.7
脂肪
68.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    311卡路里
  • 蛋白质
    10.8克
  • 碳水化合物
    68.5克
  • 脂肪
    6.7克
  • 能量
    1301千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    28.0克
  • 烟酸
    1.10毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.23毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    21.0毫克

矿物质

  • 18毫克
  • 178毫克
  • 1119毫克
  • 229毫克
  • 383毫克
  • 14.0毫克
  • 7.47毫克

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