菜谱网 花叶萝卜 营养成分

主要营养元素

48.00卡路里(千卡)
热量
1.20
蛋白质
0.10
脂肪
11.50
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    48.00卡路里
  • 蛋白质
    1.20克
  • 碳水化合物
    11.50克
  • 脂肪
    0.10克
  • 纤维素
    2.10克
  • 核黄素
    0.02毫克
  • 视黄醇当量
    86.7微克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    0毫克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.5微克

维生素

  • 维生素E
    0.4毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    3毫克

矿物质

  • 47.2毫克
  • 25毫克
  • 104毫克
  • 0毫克
  • 0.07微克
  • 3.1毫克
  • 0.08毫克
  • 16毫克
  • 20毫克
  • 0.74毫克