菜谱网 多粒型花生 营养成分

主要营养元素

589卡路里(千卡)
热量
27.0
蛋白质
51.2
脂肪
16.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    589卡路里
  • 蛋白质
    27.0克
  • 碳水化合物
    16.3克
  • 脂肪
    51.2克
  • 能量
    2464千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    17.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    23.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    8.9克
  • 烟酸
    14.34毫克
  • 叶酸
    126微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.24毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 772毫克
  • 319毫克
  • 612毫克
  • 160毫克
  • 54毫克
  • 1.6毫克
  • 3.08毫克

热量分解