菜谱网 红水蕹菜 营养成分

主要营养元素

19卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
0.2
脂肪
2.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    19卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    2.7克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    79千焦
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    1.30毫克
  • 灰分
    0.7克
  • 水分
    95克

维生素

  • 维生素A
    81微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素C
    14.0毫克

矿物质

  • 14毫克
  • 2毫克
  • 2.6毫克

热量分解